高三读不下去怎么办 第1篇
1、立一个比较明确的高考目标
高三孩子学不下去的时候，不妨去立一个比较明确的高考目标。有明确奋斗目标，学习起来才有动力，没有比制定详细的、合理的、具体的目标更能促使你集中精力的了。当目标明确了，高三孩子就需要付诸行动，理想才能变为现实。根据自己的学科优劣，制定一个详细的计划，分配一下时间和精力，有目的地逐步进步，较终目的就是朝着自己理想大学努力。
2、定位很重要
高三学不下去的孩子，应该给自己一个合适的定位和评价，自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望，而明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信，提高学习质量。
3、合理减压
高三孩子可以以自己喜欢的方式放松自己，比如听音乐、跑步、和老师朋友聊天、睡觉等等。机器如果长期使用就会报废，更不用说长期处于紧绷状态的人，很容易厌倦学习。如果高三学生继续强迫自己学习，结果可能适得其反，因此对于学不进去了的高三孩子，家长不妨引导他们去合理的减压，以此来改善他们的学习状态。
4、家庭教育很重要
高三孩子学不下去了的原因，可能来自家庭。因此，作为家长，除了为孩子提供良好的生活条件外，更重要的是要为孩子创造良好的家庭氛围和心理辅导与支持。由此可见，高三孩子厌学离不开家长和家庭的教育，厌学最主要的原因还是在孩子自己身上，所以家长应多方面培养孩子的兴趣爱好。
5、给予孩子理解与包容
高三孩子越是反抗的时候，父母越需要有平静稳定的心态。这个时候，父母应该给予更多的理解，而不是用正确和错误来评判孩子的行为。例如，孩子的考试成绩不理想时，不要马上认为是因为孩子的努力不足，不能看着成绩下降而加以指责。家长的包容，可以给孩子的心理成长创造空间，让孩子最大限度地沉淀自己的情绪，更好地改变自己的行为和处事方式。
高三读不下去怎么办 第2篇
合理减压
高三可以以自己喜欢的方式放松自己，比如听音乐、跑步、和老师朋友聊天、睡觉等等。机器如果长期使用就会报废，更不用说长期处于紧绷状态的人，很容易厌倦学习。如果你继续强迫自己学习，结果可能适得其反。
冷静分析
你可以给自己放个小假，这样你的大脑和身体就能得到足够的休息。最重要的是冷静下来，不要着急。
然后问你的心：高三为什么要学习？你为什么坐在教室里努力学习？我努力工作了十多年，但剩下的时间我就不能坚持下去吗？如果我高三不上学，我能做什么？如果你不努力学习，你会后悔当初为什么不努力学习，不能成为父母像别人孩子一样“炫耀”的资本。
家长该怎么办
如果高三孩子厌倦了学习，父母应该经常鼓励他们。如果他们有一点进步，他们应该表扬他们，让他们快乐，增加他们的学习动力。
陪伴孩子
孩子在家学习时，家长不要看电脑、看电视或玩手机，也要带本书看书或做些其他工作，营造家庭学习氛围，让孩子学习踏实。
不要给孩子施加压力
孩子们厌倦了学习。父母不应该给孩子设定太高的目标，这会让他们感到更累。他们应该告诉他们的孩子，只要他们尽力，他们可以做任何他们想做的事。
高三读不下去怎么办 第3篇
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高三读不下去怎么办 第4篇
1、忌做得多，做得晕
在高三复习阶段，有些孩子在完成学校里的任务的同时，还购买了大量的复习资料，疯狂刷题，但效果不尽如人意。因此如果家长想要孩子避免这种问题，那么在复习中应引导孩子，将有限的精力投入到对知识点、典型例题的研究中，避免盲目的题海战术，顾此失彼。
2、合理的运用时间
高三孩子在复习备考阶段，要做到不要把时间花在不需要再花时间的地方。如果做一件事不能给你带来多大的效益就不要再做了。举例：有些学生特别喜欢整理笔记，做过的笔记重新誊写一遍又一遍，想要通过抄写笔记达到记忆的效果，其实这是没有必要的，因此高三孩子在复习的时候，一定要学会合理的安排时间。
高三读不下去怎么办 第5篇
1.自我暗示。在高三成绩考的不好的时候，我们没有必要过于伤心，或者是难过，而应该进行自我暗示，告诉自己尽力就好，不要让自己太大的压力。
2.充足的睡眠。对于高三高考生而言，起得早睡得晚是非常常见的现象，这也更加凸显了充足睡眠的重要性。也只有充分休息好了，才能更好的应对高考。
3.小小的娱乐。有时候，高三学生们也可以通过听歌、看剧、打游戏的方式，来让自己好好的放松下来。小小的娱乐，不会让你堕落，只会让你更好的前行。
4.合理的倾诉。有时候，高三学生把难过的情绪都憋在内心，就会导致压力过大想不开的现象。不妨对朋友或家人进行合理的倾诉，释放内心的糟糕情绪。
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